J’en souffre depuis quatorze ans déjà. Heureusement, j’ai maintenant appris à vivre avec. Ce n’est évidemment pas un sujet dont on discute facilement. Mais c’est dommage que ce soit un si grand tabou. Longtemps, j’ai pensé être la seule personne à souffrir de pertes urinaires à un si jeune âge. Oui, des personnes qui perdent des gouttes quand elles éternuent ou rient, on en entend souvent parler. Mais ce sont toujours des femmes âgées, n’est-ce pas ? Personne n’en parle. Tandis qu’il est bon de savoir qu’on n’est pas la seule personne. Avec quelques conseils pratiques, on peut très bien continuer à vivre.
Chez moi, ça a commencé quand le benjamin est né. Je pensais que c’était normal, mais après un an, j’en souffrais toujours. Mon médecin traitant m’a prescrit des exercices : des exercices de relaxation, des exercices des muscles de la loge pelvienne. Ça fonctionne chez la plupart des personnes, mais pas chez moi malheureusement. Moins boire ne marchait pas non plus d’ailleurs. C’est arrivé que je me sois promenée avec un pantalon mouillé. Aujourd’hui, ça ne m’arrive plus.
Je porte des Depend Serviettes Normal, qui conviennent pour la perte de giclées d’urine et je me change quelques fois par jour. Et avant de sortir, je vais d’abord aux WC. Si je perds de l’urine en route, je sais que cela ne peut jamais être beaucoup. Et lorsque j’arrive quelque part, je vais tout de suite aux WC. Je vais partout, aussi au cinéma ou à un concert. Mais je regarde toujours où se trouvent les WC, et je ne sors jamais de la maison sans un rechange de sous-vêtements et une serviette dans mon sac. Je n’en ai pas toujours besoin, mais cela me donne une sensation de sécurité. C’est assez confortable ainsi.